穿脫時機建議
早上起床時，於床上或以坐姿開始穿著，於回家時再輕鬆取下。
穿著時間長短可由個人需求使用，一週可於休假日時讓腿部自然放鬆一、二日。
建議每日以白天穿著較佳，若有特別需求再於夜間睡眠時穿著為避免在穿著時指甲硬皮勾拉扯襪子，請於穿著前修剪手腳指甲銼至圓滑，
並請使用減壓襪標準穿法，即可快速且以彈力減損降至最低的方式穿著，教學影片請見下方。穿脫前建議抬腿5-10分鍾後再穿上/取下減壓襪。
初次使用建議逐次增加穿著時間，讓身體習慣逐點加壓效果。
因各人對壓力感受回饋度不同，如果中途感到身體不適應，請立即取下。

洗滌保養方式
以手洗最佳：使用中性洗劑輕柔撮洗，毛巾拍乾，以晒衣網平放陰乾。
若使用洗衣服，請置於小型洗衣袋，柔洗柔脫後平放陰乾，或平放吊掛於兩個晒衣架間。

避免於太陽下直晒，更多詳細說明請見FAQ。